Neurowave
A NeuroWave egy modern test-orientált terápiás módszer, amit Vadim Borisov fejlesztett ki. Célja, hogy az ember újra élénknek, szabadnak és ellazultnak érezze magát a testében és az érzelmeiben.
Egyszerűen fogalmazva: olyan gyakorlatok sorozata, amik segítenek kioldani a régóta felgyülemlett feszültséget (fizikait és érzelmit egyaránt) a testből, így könnyebben, természetesebben tudsz élni, érezni és kapcsolódni magadhoz (sőt sokszor másokhoz is, pl. intimitásban).
Honnan ered?
*
Alapja a taoista hagyomány (ősi kínai energia-munka): a test
energia-központjait (dantian-okat) használja, főleg az alsó, középső és
felső dantian vonalát. Mindig alulról felfelé dolgozik az energiával
("hullám"), hogy ne terhelje túl a fejet/elmét, és a tudatosság lent
maradjon a testben.
* Ötvözi modern test-orientált terápiákkal (somatic approaches), pl. fascia-, izom- és idegrendszeri munkával.
Hogyan működik?
A gyakorlatok során a test természetes reakciókat indít el:
* remegés, hullámszerű mozgások,
* könnyezés, nevetés,
* mély ellazulás,
* néha nagyon erős érzékelési/élvezet szint emelkedés ("orgazmikus" minőségű töltődés a kioldás után).
Ez
nem megjátszás, hanem a paraszimpatikus idegrendszer aktiválódása +
régi feszültségek természetes kisülése (hasonlóan a traumakioldó
módszerekhez, pl. TRE-hez vagy bioenergetikához).
Négy fő szakasza van általában egy gyakorlatnak/alkalomnak, lépésről lépésre haladva.
Mire jó?
* Stressz, szorongás, érzelmi blokkok oldása
* Testi feszültség (hát, csípő, váll stb.) lazítása
* Érzékelés, érzékenység, vitalitás visszanyerése
* Sokan említik, hogy a szexualitás/szenzualitás területén is nagy változást hoz (blokkok oldása után természetesebb áramlás)
Röviden: ha valaki úgy érzi, "benn ragadt" az érzelmek/test feszültsége, és szeretné újra szabadon, elevenen érezni magát – ez egy nagyon testi, újhullámos, taoista ihletésű út erre. Nem pusztán relaxáció, hanem mélyebb kioldás és feltöltődés.
A kezelés 2 órás, és ruhában történik. Beszélgetéssel együtt 2,5 órát vesz igénybe.